2 år senare

2016-07-25 / 12:13:17
Ja det är vad det tagit två år att landa med fötterna neråt och huvudet uppåt.. två år!! Ett år av terapi och nu kunde jag stå lugnt oCh stilla tillsammans med min tös utan hjärtat i halsgropen och röra vid de små fingrarna som tillhör M:s lillebror som kom i onsdags. 
 
Men det har hänt så mycket under dessa två år. Första året handlade om at överleva.. att hitta mig själv, mima värderingar, vem är jag, våga mig ut, stå på egna ben, sluta gå på äggskal - hantera ångesten som kommer när något upphör som man varit van att ta sig igenom i cykler av åren som passerat. Tänka jag är stark ! Tänka /tillåta tårarna rinna.. jag tror aldrig jag fixat det utan en fantastisk familj. 
Men livet handlar om att blicka framåt!  Nu ska jag våga lita på mug själv, och så småningom lita på någon annan. Som tycker om mig för den jag är. Inte en illusion. 
 
Jag har hunnit byta arbetsplats, bli en en del av ett nytt projekt, nu säljer jag barnvagnen och bilbarnstolen.
Sliten i källaren rensas ut! Nytt liv med nya människor som finns där!
 
Älska livet - resan är målet - bli ditt eget bästa jag - jämför dig inte med andra - du är fantastisk!

Sommaren 2014

2014-08-06 / 00:46:27
Jag fick för en stund sedan en riktig aha vad denna sommar passerat fort och jag som inte gjort något.. eller...
Jo men visst har vi det :-D
Landet - helt underbart
Mil eftet mil på cykel med mini till olika badställen i och runt staden.
Hälsat på vänner.
Kört hoj på både korta och längre turer.
den längsta till Malmö och tillbaka.
Badat, en dagstur till danmark och strosat. Suttit på fik och sippat på kaffe läsandes. Stått på bibban och chillat.
Varit på restaurang med mini och mycket mer. Så visst har vi gjort en himla massa och jag vill bara inte att sommaren ska ta slut :/

Om några timmar börjar min första arbetsdag och mini skolan. Det jobbigaste av alltihop är att hon sover sin första natt hos T och jag vet att hon saknar sin mamma lika mycket som jag saknar henne :( Min älskade lilla tös!

Usch tårarna har rullat under kvällen och jag kan inte sova bara för att hon inte är hemma. Kärlek!

Tungrott

2014-06-09 / 22:00:54
Jag kan inte säga annat, jag börjar så sakteligen inse att min energi är slut. Finns ingen poäng i att älta men det är svårt att låta bli. Vid varje konversation om flytten och det som nu är ett faktum så går musten ur mig fullkomligt.

Vi var tillsammans och tittade på den nya bostaden, vi har en dialog om renoveringen av den, tapeter och dyl. Livet rullar på man ses, pratar, planerar för att allt bara ska rulla. Men mitt huvud har stängt av orken finns inte där.. Jag ser inte, jag hör inte.. det är tur att det finns så fina människor i min omgivning som påminner mig och ser till att jag inte missar något viktigt.

Det står flyttkartonger i vardagsrummet, tavlor är nedplockade och samtidigt planeras för sommarens hojresa.. Det är rent ut sagt betungande att inte veta vad framtiden har att erbjuda.

Hur kan huvudet kännas tungt som bly, när innehållet verkar ha minskat... Det är i alla fall lika stort.

Allt känns så himla trögt och allt jag vill just nu är att gå till frissan, införskaffa en ny bil för det är piss att inte ha någon så att man lätt kan ta sig till sjön, affären, borås djurpark osv. utan att det ska vara ett megaprojekt. Jag är nog lite bitter just nu. Det som lyser upp tillvaron är min fantastiska flicka, hon är så klok <3
Haft 4 dagar utan gnäll där hon hjälpt till med det mesta, njutit av lek och glass, sprungit upp och ner till tvättstugan en hel dag utan att klaga en enda gång.
Sagt åå vad jag älskar dig mamma vill du ha en kram. Klappat mig på kinden och sagt men mamma är du ledsen, kom så går vi och äter lite godis så blir det bättre.

Vi har inte gjort så mycket i helgen men ändå allt!
Älskade lilla tös, hoppas du aldrig bliva stor...

Vårruset

2014-05-13 / 22:32:15
Igår var vi åtta personer som sprang vårruset från jobbet och hej vad det gick :D För att vara kass på konditionsträning så lyckades jag ta mig genom de 5 km på 32 min. = 6.4 min/km. Vilket kändes helt ok :) Dock kan ja säga att lördagens cykeltur gick med en bra mkt högre hastighet ;) 3 min/km ca 2 mil... underbart..
men nu gör sig träningsvärken påmind på ställen jag inte trodde var möjligt haha

Imorgon ska jag till Kungsbacka med våra samarbetspartners i jobb och en lång, informativ och spännande dag väntar...

Xoxo

Känner av att det hänt lite med kroppen

2014-04-13 / 14:21:29
Tog återigen ett pass på gymmet och avslutade med benpress maskinen. Detta resulterade i x antal repetitioner varav de sista låg på 130 kg så sjukt stolt över mig själv och vad jag hittills lyckats uppnå.




Idag blir det cardio, urtrist men nödvändigt suck.. fortfarande trött dock.

Det finns dagar då man bara älskar träningen!!

2014-04-10 / 22:44:11


Tiden läker alla sår.... ♥♥

Idag har jag kört ett rejält hårdpass trots att jag var galet trött när jag gick från jobbet. Först rygg & biceps på gymmet tillsammans med 30 min på löpbandet. Sedan 45 min med fitnessblenders program för hiit & abs. Kände mig helt död efteråt och slocknade på 5 min i soffan men det var helt klart värt det!! Är så gott när man fått sig en rejäl genomkörare ;D

Imorgon ska jag sitta med slutbetygsplaneringar för alla studerande som skall läsa på högskolan till hösten. De har verkligen jobbat hårt för sina betyg och man känner stoltheten med dem över att äntligen ha nått mållinjen :)

Kan inte begripa att det redan är fredag igen.. var nyss helg.. men det ska bli skönt. ni kan säkerligen lista ut vad som står på schemat ;) jäklar vad jag ska nå mitt mål med träningen. Även om det går lite upp och ner så har jag under denna delen av halvåret inte slutat träna vid något tillfälle utan bara valt någon annan typ av träning emellan. vilket resulterat i att slutresultatet tar lite längre tid att uppnå men styrkan och till min förvåning konditionen har ökat trots allt.

Idag tog jag tex 89 kg i roddmaskinen utan att egentligen överanstränga mig i den övningen.. jag trodde inte att det var möjligt ens, wihoo!!

nattinatti

nu börjar det hända lite i bostaden :)

2014-04-05 / 09:36:37
Sänkappa kirrat, målat om tavlor och spegel i sovrummet. Möblerat om, att köpa nytt till vardagsrummet känns kanske inte som någon ide innan mr har flyttat och tagit med sig sitt.

På jobbet har det varit lite lugnare under veckan skönt nog. Så man har tom hunnit tänka lite. Wow.
Längtar till semester o ledighet. Sol o bad

Närmar oss ett nytt kapitel i livet...

2014-03-18 / 22:57:21
Saker att inhandla till hemmet:
 
Soffa
Tv-bänk
Byrå + rosmönstrad tapet
Sängkappa + Överkast
Tyg för att klä om huvudgaveln
Elementskydd i trä
Målarfärg
Fåtölj
Sänglampor
 
Lite nya tavlor
Köksbord + stolar
 
Lampa till vardagsrummet
 
Ja det är en del som skulle behöva inhandlas efter att vi nu inväntar ett nytt kapitel i våra liv, blev inte så mycket kvar... men det spelar ingen roll..
Det känns konstigt, underligt, ledsamt, motsägelsefullt, chockartat, vemodigt, tröttsamt och ibland liiite bra. Men det är förmodligen en lång väg att gå innan man är på topp igen.
 
Just nu går känslorna i en berg o dalbana som jag verkligen inte vet hur jag ska hanter. Så grunden blir att försöka fokusera på träningen och återgå till noll tröstätande (blivit mycket av den varan det sista...)
 
Imorgon skall jag försöka stå med ett leende och entusiasm som jag inte har och föreläsa om vägledning och sveriges utbildningssystem inför några hundra personer... 
 
Xoxo
 

axplock

2014-02-28 / 01:33:55











nackdelen är att man aldrig kommer med på några bilder själv :)

Jobbresa

2014-02-28 / 01:27:57
och vilken resa det har varit sen :)
Imorgon beger vi oss hemåt igen.. Studiebesök på skolor, museum, borgmästare och sjukt mycket mat o dryck.
Åt en sjurätters middag med olika vin till varje rätt. Man kan lugnt säga att vi rullade fram efter detta ;)

Riktig myshelg

2014-02-16 / 21:03:20
Föregående vecka var det en hel del träning så jag har varit riktigt trött :/ Men när fredagen väl kom då möttes vi upp tillsammans på dagis för att hämta M. Sedan tittade vi på filmen hall pass efter fångarna på fortet och givetvis somnade vi framför dumburken :p På lördagen fick jag spontan sovmorgon sedan gick hela familjen på bio för att titta på Bamse. Ms första biobesök ♡

Jag fick tummen ur att laga byxorna som börjat samlas på hög och avslutade kvällen i goda vänners lag sippade på öl och drinkar. Dock är det viss pensionärsvarning på mig då jag avrundade kvällen kl 01 och begav mig hem. Med visdomen om att ytterligare en sovmorgon väntade, kändes utmärkt att kliva upp kl 11.30 och göra övriga familjen sällskap i samband med lunchen. Passade på att träna veckans sista pass medan de sov middag :) undrbart... Det har verkligen varit en guldhelg.

Imorgon är det återigen långpass på jobbet och jag har förberett lunchlådor för halva veckan. Det är så skönt att slippa tänka på matlagning när man hellre vill mysa med M den stunden som blir varje em/kväll.

Nattinatti

motivationen tillbaka med variationen :)

2014-02-08 / 00:39:38
Jo en del av motivationen är svår att upprätthålla nu när jag bara kommer till varannan vecka.. längtar till bättre väder när vardagsmotionen kommit åter och man kan återuppta cyklandet.
Annars har jag nu påbörjat ett nytt träningsprogram eftersom variation förnöjer :) till gubbens förtret innebär min träningsentusiasm att jag nu har som ett litet mål att vara med i en fitnesstävling om något år eller så :D

Fast ikväll blev det af trevligt trevligt.. knappt två veckor kvar till barcelona också ;)

Svårt med motivationen...

2014-01-18 / 19:05:21
Denna vecka hsr verkligen bara passerat utan eftertanke...
Varit lagom omotiverad till träningen men promenerat till eller från jobbet nästan varje dag. Hade turen att M passerade mitt jobb i fredags så då fick jag skjuts. Idag har jag varit på dejt med mamma grupp kompisarna på positivets lekplats och det var ap kallt. Dessutom fick jag åka spårvagn eftersom T krascha bilen häromdagen så det får bli till o inhandla en ny.

Men sängen som vi inhandlat är grym och vi sover hur bra som helst om man inte räknar in att M vaknar o skriker om nätterna.

Likaså med den nya dammsugaren som inhandlades innan jul - jag är fortfarande löjligt förtjust i den ;)



Lika bra att leva som man lär.. Jag måste inte gå till gymmet Utan jag VILL gå dit, det handlar bara om inställning.... Mot gymmet ;D

Träning

2014-01-12 / 00:01:31
Underbara träning :) I veckan har jag använt pulsklockan och det har blivit 5 pass denna vecka varav denna dag resulterade i två pass. två timmar under tidig eftermiddag och sedan 2 timmar på gymmet under kvällen..
M palla 1,5 km sedan satt hon i vagnen, det märks att hon haft långa dagar denna vecka :/ men snart går vi mot bättre tider :) och kortare dagar.

Till sommaren är målet att fått dit de där sexpacket som jag är ute efter... men det kräver disciplin och uthållighet!! ska dessutom på kollegans inrådan testa tillägg av aminosyror... han har tydligen tränat hårt under ett års tid och klarat sig med detta tillägg för att hjälpa kroppen med återhämtningen.





Xoxo

Kärlek på flera nivåer

2013-12-29 / 23:20:35
Det går inte en dag utan att lillan får mig till skratt eller ett leende som går från öra till öra och sprider sig över hela ansiktet <3 oss båda såklart.. Ändlös kärlek är ordet...
 
Sedan Jul har har vi varit magsjuka och jag är fortfarande både illamående och trött, vilket frestar på orken så klart och frustrationen över att min planerade träning inte alls blivit av utan slutat med uppehåll på snart 2 veckor igen :( Nåväl så fort jag är på fötter så skall jag ta min nya pulsklocka i bruk och köra gärnet, Beach 2014 :) Vill verkligen orka med den där hoj semstern och då krävs en del väldefinerade muskler ;))
 
Iaf så har lillan varit snäll och sovit när jag gjort det.. Vi har dessutom tagit oss ut i hällregnet för upptäcksfärd och jag älskar att lyssna på hennes historier... Ekorrar som sparkar boll och gömmer sig i trappor, hur man leker följa john på bästa sätt och hur vi skall göra för att hitta vägen hem efter vår skattjakt.
 
Det är minst lika roligt att lyssna på hennes ideér om hur & varför man måste göra vattenpölar inomhus...
Idag så pallta vi på oss full utstyrsel för att gå ut med soporna och sedan göra sandkakor.
Väl ute så förklarar hon att vi nog måste gå in till pappa igen för han är kanske lite ensam när vi är ute och det är alldeles mörkt.... Så det blev en promenad där vi pratade om pappa istället <3
 
Vi köpte oss även en liten fin present för att fira 10 år tillsammans och tjjja man kunde ju trott att det skulle bli en resa eller något annat trevligt och det kunde det ha blivit men iom att jag åker till Barcelona i februari så njae, det fick bli en ny säng. Vi sover så otroligt dåligt båda två numera och vaknar så fort någon vänder sig, jaa herregud grannarna måste tro att vi är galet aktiva :P Detta bidrog även till lite skaparglädje så nu skall målarfärg inhandlas!!
 
Nu blir det natten!
 
Xoxo